カテゴリー |
名称 |
メーカー、HPなどなど |
重量 |
特長、備考 |
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20-40L |
サロモン(Salomon) |
20L |
AGILE2 20AWなど トレイルラン～登山 |
山と道 U.L.FramePack ONE
http://www.yamatomichi.com/stores/38/ |
35L-52L |
セミオーダーメイド；世界最軽量クラスのU.L.フレームパック
雨蓋はなく巾着となっておりファッショナブル。
伸縮と拡張が自由にできる。
身体に密着するX-frame (carbon)
容量
背面長45/48/51cm : 35～47L
背面長54/57cm : 40～52L
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Osplay
Millet |
30-35L |
軽量リュック |
| 40-50L |
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| 50-60L |
PAINE(Mt Trekker) 50-60 |
1.7kg |
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| 60-75L |
Gregory Baltoro 75 |
2.5kg |
重量はあるが体形に密着し装着感は軽量。 |
| その他のメーカー |
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・アークテリクス(ARC'TERYX) ・イーグルクリーク(EagleCreek)
・
エクスペド(EXPED)・・カリマー(karrimor)
・
グラナイトギア(GRANITE GEAR)
・グリベル(Grivel)
・
グレゴリー(GREGORY)
・ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)
・
ドイター(deuter)
・バーグハウス(berghaus)
・
パタゴニア(patagonia)
・ファウデ(VAUDE)
・
プラティパス(platypus)
・マックパック(macpac)
・マムート(MAMMUT)
・ミステリーランチ(MYSTERY RANCH)
・マッキンレー(McKinley)(独) ・モンベル(mont bell)
ザックの選び方・・YAMA HACKのサイトが有用
http://yamahack.com/507
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2.
ザックカバー |
ウルトラライトパックカバー |
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120g |
ザックにくっついている場合以外は、パックカバーが必要になる。各種。60-80L用ので120gくらいの重さ。 |
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StrapGear 15x250 |
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太陽発電パネルなどをリュックに付けるとき重宝 |
| フリーロック ストラップ 3m |
mont bell
20×200,25x300 |
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マジックバンド・・リュックに付けると重宝 |
| ネオプレンバンドルストラップ |
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サブポーチ・・PaaGoo Works
パスファインダー
L、M |
http://www.paagoworks.com/pathfinder.html |
4.5L/
250g |
L,Mサイズ アタッチメントによりリュックと一体になりfrontに担げる
地図などを一覧できるクリアポケット付き、レインカバーあり。 |
サブポーチ(チェスト、ショルダー、ウエスト)
PaaGooWorks/Pathfinder(L、M、S)
PaaGooWorks/Swing (L、M)、
PaaGooWorks/Forcus |
http://www.paagoworks.com/pathfinder.html
http://www.paagoworks.com/swing.html
http://www.paagoworks.com/focus2.html
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M(1.2L/110g)、L(2L/140g) |
Pathfinder・・専用アタッチメントによりリュックに取り付け身体の前面で開閉ができる。L・・220x250x90
Swing・・上記と似ているがすこし小ぶり、クリアポケットはない。
完全防水型。
L・・220x260x60
Forcus・・3.5L/350g・・カメラ用(中型の一眼レフなどが入る。)
250x280x90 |
| 3Wayウエストバッグ |
mont bell |
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ランバーバッグ：ショルダーテープ付き |
| G.T. Hawkins |
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5.
デイパック
(セカンドリュック) |
Sea to Summit ・・Ultra-Sil Dry DayPack
(ウルトラシルDryデイパック)
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cordura 12x5.5Φ
http://www.seatosummit.com/
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100g |
頂上ピストンなどのとき役立つ小型リュック・・スケッチブックなどを入れて街歩きもできる。スタッフバッグとしても使える。完全防水 |
6.
ネックポーチ |
EagleCreek
pacsafe |
http://www.pacsafe.com |
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Passport+現金+card+credentialなど身に着けて常時携帯するものなどを入れる。ただし、防水ではないのでそれぞれZiplocなどの2重チャックのサックに入れる。あるいはスタッフバッグ(下記)に全部入れる。 |
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オーダーメイド・・足道楽 |
http://www.ashidoraku.com/ |
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お遍路用など特化した専用のサンダル風巡礼靴・・履き心地抜群（町田、大森、武蔵小杉、立川） |
| オーダーメイド・・goro |
http://www.goro.co.jp/ |
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巣鴨or千石 |
| ASOLO レストン WP |
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| その他のメーカー |
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- アルトラ社・・ネオシェルローンピーク
- ガルモント(GARMONT) ・キーン(KEEN) ・アク(AKU)
- キャラバン(Caravan) ・グランドキング(Grandking)
- ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE) ・サロモン(SALOMON)
- ザンバラン(Zamberlan) ・シリオ(SIRIO) ・スーパーフィート(SUPERfeet)
- スルティバ(LA SPORTIVA) ・ソレル(SOREL)
- テクニカ(TECNICA) ・テバ(TEVA) ・バーグハウス(berghaus)
- バスク(VASQUE) ・ファイブテン(FIVETEN/5.10)
- マインドル(MEINDL) ・マムート(MAMMUT)
- ミズノ(mizuno) ・メレル(MERRELL) ・モントレイル(MONTRAIL)
- コーバー(LOWA) ・モンベル(mont bell)
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| runingシューズ |
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610g |
アシックス、Mizuno,Nikeなど 町歩きと兼用できる |
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シューレース ラウンド(150cm)x2 |
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DSISソルボウォーキング |
https://www.sorbo-japan.com/products/detail.php?id=19 |
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クッション性の改善が期待できる |
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ゴム系接着剤 |
ShoeGoo(シューグー)、G103（ニトリルゴム系）接着剤 |
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ゴム底の補充などに重宝 |
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Fitflop |
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泥靴のままでは中に入れない宿もありサンダルは必携
（所によりリュックなども室内持ち込み禁止のアルベルゲもあり。）
トングタイプは裸足か二本指以上のソックス着用
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| Keen |
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| パームライトクロッグ(moint bell) |
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530g |
スポーツサンダル
スリップオンサンダル
ＣＡＮＤＹＳビーチサンダル |
Teva(テバ) ハリケーンXLT
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360g |
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ダーンタフバーモント ブーツソックス フルクッション |
DarnTough Vermont ・・石井スポーツなど。
darntough.com
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NZ製メリノウール素材74%、ナイロン21%、ポリウレタン5%・・通気性、速乾性、透湿性、天然防臭抗菌性に優れる。品質永久保証。 |
mont-bell WIC.サポーテック トレッキングソックス
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85g |
ウイックロン素材・・吸湿・拡散性・耐久性、抗菌・防臭
薄手の五本指ソックスと併用など |
| ミズノ アーチハンモックソックス薄手 |
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小石が靴に入らないように覆うもの |
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mont-bell・・T字 |
アルパインカーボンポール |
172gx2 |
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| ブラックダイヤモンド |
カーボンポール120-125cm |
2本で290g-365g |
最軽量 |
| バーグハウス(berghaus)社 |
Carbon Ultralight
http://www.kojitusanso.com/shop/c/c173/ |
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最軽量・・好日荘などで買える 持った感じは重量ゼロのような感じ |
| Ｌeｋi（レキ） |
登山、トレッキング用(サーモライトASなど)、ノルディックウォーク用など多品種 |
464g |
登山、トレッキング用など・・有名ブランドなので盗難の恐れあり |
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シーツ |
mont-bell・・ダウンハガー900#2 |
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633g |
厳冬用 |
| ダウンハガー800#5 |
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414g |
夏用 |
コクーン トラベルシーツ シルク100%
200x90cm |
cocoon社 |
178g |
防虫を兼ねたシーツ・・15cmXΦ6cmの大きさ・・夏用であればこれで十分。
バッグパッカー必携 |
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コンプレッションキャップ |
寝袋などの容積を半減できる |
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Thermarest Z-lite SOL |
スモール/幅51×長さ130×厚み2cm
レギュラー/幅51×長さ183×厚み2cm |
290g,
490g |
折り畳み式パッド。
テントでは必携であるが、camino道でも意外とベンチがない。
これがあればどこでも敷いて休める。 |
mont bell ・・・Form Pad 150
Form Pad 180
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幅51×長さ150×厚み1.6cm
幅51×長さ179×厚み1.6cm |
297g
325g |
山と道 U.L.Pad |
幅50x長さ100-200x厚み1-1.3cm |
53g-198g |
ロール式パッド |
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mont bell・・・U.L.コンフォートシステムピロー |
サイズ：長さ25×幅45×厚さ12cm、収納サイズ:直径9.5×8cm |
90g |
テントでは必携。 |
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夏用に麦藁帽子など、日よけ付き帽子など |
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バンダナやネックウォーマに使えるマルチユース型ネックウォーマー・・防塵や紫外線よけに |
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U.L.トレッキングアンブレラ
トレッキングアンブレラ |
mont bell |
128g
150g |
糸・・バリスティック エアライト素材、撥水材・・ポルカテックス素材
目まぐるしく変わる天候や、宿舎近くの散策などに重宝 |
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mont-bell・・トレントフライヤー |
ゴアテックス |
上215g
下159g |
軽量性はバーサタイルより劣るが世界最高水準の防水・透湿性。軽量コンパクト。 |
| mont-bell・・バーサライト |
スーパーハイドロブリーズ |
上168g
下93g |
最軽量の雨具、防寒には向かない。寒い時は中に着込んでから着用。 |
| ポンチョ |
カモシカスポーツISUKa
https://kamoshika.co.jp/ |
190g |
ザックを背負ったまま被れるものがよい。 |
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ドライレイヤー |
https://www.finetrack.com/
ファイントラック(finetrack)社の
・フラッドラッシュ パワーメッシュ
・スキンメッシュ・・Tシャツなど |
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汗をかいても雨が降っても肌をドライに保つため防臭効果もあり・・吸汗処理お施したスポーツウェアなどと併用。
パワーメッシュ（男性用・・Ｔ，タンクトップ、ノースリーブ、ブリーフ、ボクサー、ハーフタイツ、女性用・・ブラタンクトップ、フィットブラ、Ｔ，ショーツ、ボクサーショーツ、ハーフタイツ)・・running用にも向く。 |
| 防寒 |
フリース、スペリオダウン ジャケット、山用ズボン（防寒）、Long-Tシャツ、手袋、靴下など |
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| 防風(ウィンド・ブレーカー) |
ナイキチームウーブンジャケット、
ナイキウィンドランナー、
ナイキラボ ウィンドランナー x キム・ジョーンズ ジャケット・・(826834-407)（826834-639）（826834-702）など |
180g |
超軽量、朝方や機内で羽織るのに便利 |
| 街歩き |
ズボン、ジャケット(軽240g)、半袖Tシャツ、靴下など
長袖襟付きシャツ・・夕食時のマナーとして
wコロンビアのOMNI-WOCK(オムニウィック)吸湿速乾シャツ
や、ゴルフウェア
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| 歩行用１ |
Longタイツ（サポータータイツなど）＋長袖Tシャツ+半そでTシャツなど |
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用途毎にスタッフバック７Lなどにまとめておくと使い勝手がよい。
サポータタイツはミズノ・バイオギア8000、ワコールCW-X
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| 歩行用２ |
Longタイツ（サポータータイツなど）＋長袖Tシャツ+半そでTシャツ、半ズボン、靴下など |
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第２setは要らないのかもしれないが、テント生活などの時は必携。 |
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Glacier Glove |
Premium Waterproof Glove |
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完全防水型－氷河(glacier)仕様 |
| ファイントラック社 |
フラッドラッシュ パワーメッシュインナーグローブ |
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冬 & 雨 という過酷な気象に対応 |
| OutDry |
OutDry レイングローブ・・アウトドライテクノロジー |
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雨仕様の手袋(防水) |
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夏場プールがあるアルベルゲなどで利用出来る。フィニステーラなどの海岸でも泳げる。ただし海で泳いでいる間荷物全部を盗まれるケースあり。アルベルゲに預けること。 |
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・100円shopのあかすりタオル
・mont-bell
マイクロタオル(125x45)、
マイクロタオル ハンド(25x25)
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日本製のタオルは現地では入手困難なので予備なども
マイクロタオル(バスタオルとしても使える大きさ)・ハンドタオルは速乾性(ナイロン、ポリエステル)・・使い勝手が普通のタオル異なるため出発前に試しておく必要あり |
ナノタオル
ナノハンカチ |
ファイントラック社
https://www.finetrack.com/product/nanotowel.html |
40g/18g |
ナノ繊維はクーリング性能に優れている。水で濡らして首に巻けば炎天下でもひんやりクール。専用スタッフバッグ付き・・襟元にぶら下げればオシャレ |
| アクテオン社(Acteon)マイクロファイバー・ジム・タオル |
60cmx39cm・・フェイスタオル・・万能手ぬぐい
165cmx75cm・・バスタオル・・シャワーの後使うのに最適https://www.assiston.co.jp/2910 |
45g/249g |
コンパクトで軽量、吸湿性抜群 2017.4から日本で販売 |
| 日本式手ぬぐい・・染め安坊 100x30 |
https://www.anbo.jp/ |
50g |
この一本で全てがまかなえる。使いごちがよく、他のものが乾かない時でも乾いてしまう。軽いので現地へのお土産に最適。端はどうしてほつれてくるが10回くらい使ったところで止まる。 |
| Lifeventureのトレッキングタオル |
http://www.lifeventure.co.uk/ |
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大きいはなにかと便利 |
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10L/6L/3L set |
オクトス
http://store.shopping.yahoo.co.jp/oxtos-japan/300075.html |
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衣類などを2重防水の袋に入れる(7,5,3L)の3つがset
ビニールのように音がしないので静かにアルベルゲを出立する場合は必須。色違いのset２つ・6袋でで十分。 |
28.
Ziplocなど小物収納袋 |
Ziploc・・イージージップロック大(チャック付き) |
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大きさは30cm角。
ジップの気密性が高いので、例えば、小物衣類を入れてギュ～っと圧縮したまま
でジップを掛けるとしばらくは真空パック状態になる。
軽量化にはならないけれど、小型化にはなりそう。 |
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洗濯紐3m |
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50g |
部屋干しなどの時便利。靴ひもとしても代用可が得策。 |
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ひもつき20個くらい |
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リュックでも干せる |
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携帯用シェーバー |
ブラウン メンズシェーバー モバイルシェーブ M-90やHitachiなどの旅行用(100g) |
120g |
ドラッグストアで使い捨てを買うにもよいが電池式は使い勝手がよい。
巡礼中は髭を剃らない人も多い。 |
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TIFOSI社 |
Seek FCなど |
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UV、防塵用。うつむいて歩いていると汗で曇ることがある。姿勢を正そう。 |
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DHCベビーソープ
オリーブオイル石鹸など
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http://www.dhc.co.jp/main/main.jsp |
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リンス・・酢リンス、ワインビネガー、酢：水=1:2、
髪のケア・・ホホバ油、オリーブ油 |
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araiテント
mont-bell・・マティドーム |
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1.19kg |
キャンプ場などで使用、あるいはビバーグ用 |
| mont-bell・・U.L ドームシェルター |
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720g |
緊急ビバーグ用 |
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SILVA |
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40g |
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パワーヘッドランプ |
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91g |
単4x3 |
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Mochizuki Outdoor Tools |
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80g |
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Platypus ハイドレーションシステムバッグ |
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1L |
歩きながらでも、飲料水をチューブから吸うことができ有用。 |
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Compeedの豆治療パッド(仏)・・ジェル+パッド
Spenco セカンドスキン(米)・・不織紙
BAND-AID マメ・靴ずれブロック
ボルタレン
膝サポータ・・ザムストMK−３
腰痛予防ベルト
防虫スプレー/虫刺されスプレー・軟膏 |
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薬局やnetで。
その他 豆予防対策goods・・
・・ワセリンを足に塗り、５本指靴下を履き、その上にアクリル素材のトレッキングソックスを履く |
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キネシオロジーテープ
救急set |
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・風邪薬（カネボウ葛根湯）
・胃腸薬（太田胃散）
・痛み止め（バファリンなど）
・鎮痛消炎シップ
・置き鍼・・【セイリン】パイオネックス・・筋肉痛などに効く鍼
・アミノバイタルゴールド、ヴァームの顆粒、マルチビタミン
・黒酢ニンニク
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EUでは薬局対応。長期間の旅行では必携・日本から持って行ったほうがよい |
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アルベルゲに泊まる時は必携 |
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WENGER
アーミーナイフ |
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50g |
スイス製10得ナイフ
コンビ五徳ナイフ |
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酸味のあるもの、マンゴなどのドライフルーツ |
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FlashAir |
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カメラからスマホに画像を飛ばし、facebookへup。などの使い方。画像を多人数で共用したりできる。 |
| タブレット/スマホ |
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400g |
現地同士の通話はローミングオフで使用すると安上がり。メセンジャーでも会話できる。画像翻訳機能を使い注意書きを瞬時に翻訳。病院でも威力を発揮する。 |
| スマホ ポーチ/タブレット ポーチ |
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スマホ/タブレットをベルトで固定、操作がしやすくなる。 |
防水防塵ケースカバー
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160g |
紛失防止対策を兼ねる |
| 落下防止バンド |
SMA-BELT（スマベルト）
GARband 落下防止バンド GARchak |
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落下防止、最薄0.8mm 邪魔にならない落下防止ベルト |
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SIMカード |
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ヨーロッパ周遊SIM
42ヶ国、180ヶ国対応のThreeデータ通信プリペイドSIMなどは、日本で買える(amazonなど)。
(注意：スマホ/タブレットにより適合SIMが違ってくるので注意。
インターネット有無/電話機能有無によって買うSIMが違ってくる。
・Vodafone shop・・少し高いがEU全域で展開・・大都市には必ずある
・Orange shop・・仏・ドイツなど
・Mobstar shop
・shopで設定してもらうのが一番、そのときpinコード(暗証番号4桁)は付けないように依頼など。)
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スマホ/タブレット用電源コンセントは現地でも買える。 |
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PowerFilm USB Mini Rollup ﾘﾁｳﾑｲｵﾝﾊﾞｯﾃﾘｰ内蔵 |
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非常用ソーラ発電(電池切れに対応できる バッテリーと併用)
移動中のソーラー発電は効率が悪い。ベースキャンプなど一か所にとどまる場合などでソーラーを開くのが得策。
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| Anker PowerPort Solar Lite USB ソーラーチャージャー15W |
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350g |
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cheero Energy Plus 12000mAh
リチュームイオン大容量バッテリー (マルチデバイス対応 大容量モバイルバッテリー ★高速充電対応2A USB ACアダプタ付き★ 2USBポート同時充電 |
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Geographicaなどでトレースログを取るときは予備バッテリーは必携。 |
| Anker PowerCore 10400mAh |
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250g |
スマホ3回分の充電 小型が特徴 |
| モバイルバッテリー 大容量 21000mAh タブレットPC スマートフォン |
約216*127*16.5mm |
780g |
4時間充電でスマホ10回分の充電 |
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iPhone・・whatsapp
Android・・Messenger for whatsapp |
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電話機能の無いスマホ/タブレットでもLine感覚で電話できる |
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ANAP(三軒茶屋) |
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ホタテの可愛いグッズ |
53.
スケッチブック
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簡単なスケッチ道具を持って旅に出よう。下記４点setでok。
・水彩・色鉛筆(Water Colour Pencils)・・Faber-Castellなど。
発色が優れ透明感のある水彩・色鉛筆・・・水に溶けるため現地ですぐ着色ができる
・水筆(KURETAKEなど）・・水を含んだ筆・・握り手の箇所が水タンクになっている。・・・小さなスケッチブック(ミューズ、マルマンなど)
・ペン、鉛筆など。サインペンは旅行用には最適。
３分間スケッチの具体例：絵日記blog(http://plaza.rakuten.co.jp/turbo717)に掲載。、このデータベースの作者が、旅先で描いたものも含めて4000枚以上。ご参考までに。 |
